OPINIÓN

¿Cómo ser inclusivo, ante una discapacidad invisible?

La psicóloga María Angélica Vega Aroca reflexiona sobre los desafíos de la inclusión frente a las discapacidades invisibles, especialmente aquellas relacionadas con la salud mental, las heridas emocionales y las dificultades para relacionarse socialmente.

La inclusión también implica comprender las discapacidades que no se ven, pero que afectan profundamente la vida de las personas.

La inclusión también implica comprender las discapacidades que no se ven, pero que afectan profundamente la vida de las personas.

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En una sociedad donde el que se esfuerza por hacer lo correcto es considerado pendejo y el que es indulgente consigo mismo se percibe como astuto, ¿cómo ayudar a una persona con discapacidad psicosocial?

Existen personas que, debido a su extrema sensibilidad, sienten y sufren demasiado, pero no saben cómo expresar sus sentimientos, ya que nunca lo han hecho. Otras, con una historia familiar de padres tan autoritarios e inflexibles, crecieron con la idea de que nunca se podía estar cansado o hacer valer un deseo personal, toda vez que siempre se debía ser obediente. También existen historias de adultos que dicen siempre la verdad, así los perjudique a ellos mismos, ignorando que no todo el mundo se siente cómodo frente a ella. Y los casos más lamentables reúnen todos los anteriores, y un poquito más. Como dicen de los carnavales: quien lo vive, es quien lo goza.

Resulta a veces fácil ayudar a una persona con dificultad para ver, caminar o desplazarse, pero ¿cómo ayudar a una persona con ansiedad, dificultad para poner límites o ser sociable? Aunque parezca increíble de creer, algunas personas crecieron en entornos familiares donde, en lugar de recibir amor, recibieron órdenes, y en lugar de expresarse emociones, reprimieron sentimientos y se ahogaron en medio de la lógica y la razón, anulando con ello una infancia y la oportunidad para abrirse a otras relaciones en el futuro. Cuando los padres no le brindan a los hijos la oportunidad de expresarse, de salir a jugar, de descanso o de recibir afecto, al llegar a la adultez, ¿cómo hace esa persona para relacionarse desde sus carencias, limitaciones y discapacidad? Un niño que ve a su familia como un enemigo al acecho, ¿cómo hace para relacionarse de forma sana al llegar a la edad adulta? Un niño que no fue escuchado, apoyado y aceptado por su propia familia, ¿cómo va a creer que será escuchado, apoyado y aceptado por extraños? Mientras unos sienten alegría por asistir a una fiesta o reunión social, otros sienten angustia y ansiedad.

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Temas tratados
  • ansiedad
  • bienestar emocional
  • discapacidad invisible
  • discapacidad psicosocial
  • Empatía
  • Inclusión social
  • inteligencia emocional
  • María Angélica Vega Aroca
  • Psicología
  • salud mental

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