Por Libia Orozco

Pasar las vacaciones en la ciudad donde uno vive puede ser una experiencia placentera y relajante que ofrece oportunidad de convivir con la familia, compartir más con los amigos y observar a nuestro centro de actividades cotidiano con otros ojos. Todo depende de como se mire y del ingenio para lograrlo.

Por Libia Orozco

Cuando hablamos de la higiene postural nos referimos a la postura correcta que debemos adoptar, ya sea en un ejercicio estático, como en uno dinámico.

La higiene postural es muy importante en todas las actividades o trabajos, ya que si no se lleva a cabo de manera correcta puede provocar en nuestro organismo enfermedades de la espalda, además de otras situaciones patológicas que van desde una escoliosis hasta un dolor agudo en el caso de la lumbalgia comúnmente conocido con el nombre de lumbago.

Por Libia Orozco

Para incentivar el uso de los medios de pago electrónicos a través de tarjetas de crédito o débito, los bancos acostumbran a lanzar diversas promociones. El objetivo es transmitir a los clientes que las tarjetas “son un medio práctico, seguro y cómodo”, y generar en forma lenta un cambio en el uso de los productos bancarios.

Por Libia Orozco

Ya llegaron las vacaciones, así que es hora de pensar en paseos, piscina, playa, brisa, mar y vestidos de baño. Para esta temporada siguen usándose los trikinis, en colores claros y dorados, que sin lugar a dudas es el color que está de moda.

El estrés, la contaminación, el tabaco... Los factores que pueden acelerar el envejecimiento de su cutis. Existen factores externos que pueden acelerar el envejecimiento de su piel. Tome nota, porque puede poner remedio, al menos, en algunos de ellos.

Por ser el cabello una materia viva, es frecuente que se vea afectado por muchos factores, como por ejemplo una enfermedad, el estrés, el agua de mar, el sol, el viento, el uso de tinturas, fijadores o productos muy irritantes, y los hábitos de higiene incorrectos.

Recibir un regalo es siempre agradable y divertido. Lo que nunca sabemos es los contratiempos que ese ser querido tuvo que enfrentar para poder comprarlo. En Navidad, además del espíritu festivo, llega al ambiente el estrés de las compras.

El primer consejo es planifícate con una lista. Las largas filas y las multitudes que invaden al Centro de la ciudad como parte de la tradición navideña hace estresante el momento de ir de compras, y encontrar ese regalo perfecto a veces se torna en un problema desesperante.